今回はマラソンの記事ですよ~。
私も定期的にランニングしております!
今日は1時間ほど走りました。
こんな田舎ですが、アスファルトじゃないところを走るのは足への負担も少なくケガしにくいのでとても良いのです!日々デスクワークやパソコンに向かっている事が多いので、なるべく体を動かしてストレス解消や腰痛や肩こり予防に努めているです!
数年前にはフルマラソンにも挑戦したことがあるので、また練習法など公開して誰かのお役に立てればなぁと思っております。
さてそんなわけで、今年はオリンピックもないし、世界陸上もないので昨年や一昨年に比べるとちょっとばかし物足りないですけど、その代わりに夏にアジア大会があります。
そのアジア大会のマラソンの日本代表選手が決まりましたね!
男子は東京マラソンで2時間6分台を叩き出した
井上大仁選手(25=MHPS)
&
別府大分で2位だった
園田隼選手(28=黒崎播磨)
女子は野上恵子選手(32=十八銀行)と
田中華絵(28=資生堂)に決まりました。
設楽悠太選手はベルリンに出る予定ということで辞退。
大迫傑選手も情報は無いですがもしかしたらトラックで勝負する可能性が高いですね。
それにしてもアジア大会
開催が8月で場所はインドネシアのジャカルタ!!
めちゃくちゃ暑そう・・・・・・。
まぁ東京オリンピックも激熱ファイヤーの中でのマラソンなので
もう選手のベスト記録云々より暑さに強いやつが勝つみたいな感じになるんじゃないでしょうか。。
昨年ロンドンの世界陸上では2時間16分といい結果を残せなかった井上選手ですが、暑さへの対応はどうなんでしょう!?
多分優勝タイムが2時間7~8分になると思うので、暑さへの耐性を作っていって欲しいですね。
走力ももちろん必要ですが、内蔵の強さも必要ですね。
いやぁ自分は一度真夏の昼間に30分くらいジョギングしただけで死にそうになったのでとてもじゃないけどフルは走れないなぁ・・・・。
今回は出ませんが設楽悠太もちょっと暑さには弱い気がします。
今回出てみて暑さへの耐性があるのか確認するのも良かったのではないかなと思うのですが、ベルリンの高速コースで更に日本記録短縮を目指すのかな。
それはそれで楽しみだ。
大迫傑は暑さへの耐性はあると思う。
また海外レースでもいいからマラソン走って欲しいなぁ。
あ、来週は世界ハーフがある!
楽しみじゃ。
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